Depresi berat adalah kondisi serius yang dapat mengganggu kualitas hidup seseorang, terutama jika disertai gangguan tidur seperti insomnia. Data dari WHO menyebutkan bahwa lebih dari 280 juta orang di dunia mengalami depresi, dan banyak di antaranya mengalami kesulitan tidur kronis. Namun, kabar baiknya, depresi berat bisa sembuh dengan metode yang tepat.
Ruang Jiwaku menawarkan pendekatan holistik untuk mengatasi depresi berat dengan kombinasi terapi akupunktur dan psikoterapi. Akupunktur telah terbukti secara ilmiah membantu menyeimbangkan energi tubuh, merangsang produksi serotonin, dan mengurangi gejala insomnia akibat masalah ini. Sebuah studi dari National Institutes of Health (NIH) menemukan bahwa akupunktur dapat meningkatkan kualitas tidur hingga 60% pada penderita insomnia.
Selain itu, psikoterapi di Ruang Jiwaku membantu pasien memahami akar masalah emosional yang menyebabkan masalah ini. Terapi ini memberikan strategi coping yang efektif, sehingga pasien dapat mengelola stres dan kecemasan dengan lebih baik. Dengan pendekatan ini, banyak pasien berhasil pulih dan mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka.
Jika Anda atau anggota keluarga Anda mengalami masalah ini dan kesulitan tidur, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Ruang Jiwaku siap membantu Anda dengan metode terapi yang terbukti efektif. Jangan biarkan gangguan ini berlarut-larut dan berdampak pada produktivitas serta kebahagiaan Anda.
Hubungi Narahubung Ruang Jiwaku sekarang untuk konsultasi dan dapatkan solusi terbaik untuk mengatasi depresi berat dan insomnia Anda.
