Cara Melatih Mental Agar Berani: Panduan Praktis untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri
Keberanian bukanlah sesuatu yang datang secara instan. Dibutuhkan latihan mental yang konsisten agar kita bisa menghadapi tantangan dengan lebih percaya diri. Faktanya, sebuah penelitian dari Journal of Anxiety Disorders menunjukkan bahwa sekitar 40% orang...
