Sahabat Mental Sehatmu
Masalah tidur dan kegelisahan pada ibu hamil merupakan keluhan umum yang sering diabaikan. Banyak calon ibu mengalami gangguan tidur, mulai dari sulit memulai tidur, sering terbangun di malam hari, hingga mimpi buruk yang mengganggu...
Banyak orang percaya bahwa mitos sering bangun tengah malam berkaitan dengan hal mistis atau pertanda spiritual. Namun, dalam perspektif ilmu psikologi klinis dan pengobatan tradisional Tiongkok (Chinese Medicine), fenomena ini memiliki penjelasan ilmiah yang...
Berhenti merokok merupakan langkah besar menuju gaya hidup sehat. Namun, efek berhenti merokok tidak selalu sebatas batuk dan iritabilitas. Banyak perubahan tersembunyi dalam tubuh dan pikiran yang sering luput dari perhatian. Beberapa orang mengalami...
Memahami Kenapa Hati Selalu Gelisah. Perasaan gelisah sering kali datang tanpa sebab yang jelas. Banyak orang bertanya, mengapa hal ini sering terjadi? padahal kondisi sekitar terlihat baik-baik saja? Menurut pandangan psikologi dan Chinese Medicine,...
Mengapa Mengantuk Tapi Tidak Bisa Tidur Sering Terjadi? Mengalami mengantuk tapi tidak bisa tidur adalah keluhan umum di era modern ini. Tekanan pekerjaan, stres emosional, dan gaya hidup yang tidak seimbang menjadi faktor utama....
Mengapa Disfungsi Ereksi Terjadi? Disfungsi ereksi (DE) merupakan kondisi medis yang sering dialami pria, terutama seiring bertambahnya usia. Faktor penyebabnya beragam, mulai dari stres, gangguan hormon, hingga sirkulasi darah yang kurang optimal. Mencari cara...
cara menghilangkan halusinasi dalam pikiran. Halusinasi dalam pikiran sering kali menjadi gejala dari gangguan psikologis yang lebih kompleks, seperti skizofrenia atau stres pascatrauma. Namun, pendekatan holistik seperti Chinese medicine akupunktur telah terbukti membantu menenangkan...